Le GYROTONIC® Nice est une gym douce, cousine du Pilates, créée par un danseur s'étant blessé: Juliu Horvath.Il crée d'abord le Gyrokinesis®, ou “yoga des danseurs”, puis cette 1ère machine : Pulley Tour Combination Unit®; support qui aide aux renforcement musculaire, souplesse, équilibre, posture, activation cardio-vasculaire et à amoindrir les douleurs. Les PARTICULARITES DE LA METHODE : holistique, ludique et agréable. Les mouvements sont inspirés de la natation, taï chi, danse, yoga et même gestes de la vie courante. "Obsession de l'autograndissement qui met de l'espace dans les articulations". En sortant, on se sent délié et défatigué, comme après un massage! Comme dit si bien Juliu Horvath :" The Ultimate aim is to be at home in one's body, unrestricted and uninhibited , and to be one with the nature of one's self " . ce qui donne en français : " le but ultime est d'être à l'aise dans son corps, sans restriction et sans inhibition, et de ne faire qu'un avec la nature de soi-même."​