ALEXANDRA COACH SPORT SANTE, à Nice
* GYROTONIC, MAT PILATES, SPORT SANTE,
* MASSAGE et KOBIDO *tel : 06.18.98.94.15 *32 bvd Pierre Sola Nice
chaine youtube : https://www.youtube.com/shorts/Cj8UZdLdACs
Parking du TNL


* GYROTONIC Nice : activité physique qui renforce la musculature tout en l'étirant, et destinée à tous les publics, y compris aux femmes en périodes pré et post natales, aux personnes souffrant d'une ALD (Affection Longue Durée) et de douleurs chroniques.
* Mat Pilates Nice: gym douce qui tonifie la musculature profonde sur tapis de sol

Le GYROTONIC® Nice est une gym douce, « bébé du Pilates », créée par un danseur: Juliu Horvath . Il crée d'abord le Gyrokinesis®, ou “yoga des danseurs”, puis cette 1ère machine dédiée aux COURS PARTICULIERS: Pulley Tour Combination Unit®; support qui aide aux renforcement musculaire, souplesse, équilibre, posture, activation cardio-vasculaire et à amoindrir les douleurs. Les PARTICULARITES DE LA METHODE : holistique, ludique et agréable. Les mouvements sont inspirés de la natation, taï chi, danse, yoga et même gestes de la vie courante. LE PLUS du GYROTONIC : en sortant, on se sent délié et défatigué, comme après un massage!
Gym pour TOUS et particulièrement les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une ALD et douleurs chroniques (Affection Longue Durée; prise en charge partielle selon les mutuelles)
* massage DETENTE MUSCULAIRE de la tête aux pieds, sur table aux huiles chaudes
* KOBIDO Nice, lifting naturel (sur table)

